SelbA ist ein Projekt des Katholischen Bildungswerkes Tirol, das der flächendeckenden Einführung und Etablierung des Trainingsprogramms SelbA zur Steigerung der Lebensqualität älterer Menschen in Bezug auf ihre physische und psychische Gesundheit dient.

SelbA-Training

Das SelbA-Trainingsprogramm wird in einigen Gemeinden Tirols angeboten um direkt vor Ort in sogenannten SelbA-Trainingsgruppen zu üben. Als Ergänzung zum Trainingsprogramm werden vermehrt erweiterende Aufbauprogramme zur aktiven Lebensgestaltung in Nachfolgegruppen, den SelbA-Clubs angeboten.

Der Ausbildungslehrgang zur SelbA-Trainerin/zum SelbA-Trainer 

Durch die Ausbildung erhalten Sie inhaltliche, methodische und didaktische Grundlagen zur Führung von SelbA-Trainingsgruppen. Sie erfahren, wie man Gesprächseinheiten und Übungen anleitet, einzelne Stunden strukturiert und den Kurs abwechslungsreich aufbaut. In Lerngruppen bereiten Sie während der Ausbildung einzelne Kurselemente gemeinsam vor.

Module der Ausbildung

• Altern als mehrdimensionaler Prozess - Altersbilder
• Grundlagen des Gedächntnisses
• Kommunikation - Gruppenkompetenz
• Psychomotorik und Ernährung
• Gedächtnisstrategien und Alltagskompetenz
• Lebensringe – Wachstumsspuren
• Didaktik und Methodik der Erwachsenenbildung
• Präsentation der SelbA-Trainingseinheiten
• Psychosoziale Kompetenz - Auseinandersetzung mit dem eigenen Älterwerden

Die Teilnahme am gesamten Ausbildungskurs ist erforderlich für eine Zertifizierung als SelbA-Trainerin oder SelbA-Trainer. Das Zertifikat erhalten sie nach dem ersten Praxisjahr mit einer Trainingsgruppe. 

Informationsveranstaltungen

Karres
Mittwoch, 13. Oktober 2010 - 18:30 Uhr
Bildungshaus St. Stefanus, Karres

Innsbruck
Montag, 20. Oktober 2010 - 18:00 Uhr
Neururerhaus, Riedgasse 9, Innsbruck

Die Anmeldefrist zum Lehrgang, der im Jänner 2011 startet,
läuft bis 3. Dezember 2010.

Anmeldung und weitere Informationen:
Katholisches Bildungswerk Tirol – SelbA
Heidi Schwarz
Tel. 0512 2230 4802 mail: selba@bildung-tirol.at

[zurück]